La salud y la alimentación están íntimamente relacionadas y, una de las consultas más frecuentes es la preocupación por el colesterol alto. En muchos casos, estos tipos de consumidores llegan a las dietéticas en busca de alimentos aptos que los ayuden a mantener una dieta saludable.
Como dueño de dietética, es importante que sepas qué alimentos podés recomendarles a estas personas para brindarles la mejor experiencia en tu tienda natural y así fidelizar a tus clientes.
En otras notas de blog te contamos sobre alimentos orgánicos, Zero Waste y hasta por qué sumar productos sin TACC a tu dietética. Hoy llegó el turno de los productos, como los ricos en fibras solubles, que ayudan a bajar el colesterol.
¿De qué productos estamos hablando?, ¿cómo incorporarlos a tu dietética?, ¿cómo comunicarlos en redes sociales?, ¿qué estrategias de venta podés implementar? Seguí leyendo y conocé toda esta información.
Al final de la nota te dejamos un listado de proveedores para que consigas estos productos y más, para tu almacén natural. ¡No te lo pierdas!
¿Qué es el colesterol alto?
Como les decimos siempre, saber es poder. No hay nada mejor para los clientes que recibir una atención personalizada y de calidad al momento en que ingresan a tu dietética. Y eso, muchas veces se logra combinando información con los productos adecuados.
Pero primero vamos de a poco con algunos datos sobre el colesterol.
El colesterol es una sustancia grasa esencial para el cuerpo, pero en exceso puede llevar a problemas de salud. Por eso, para garantizar un correcto funcionamiento del organismo, se deben mantener los valores equilibrados ya que el colesterol alto, o dislipemia, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Público objetivo para tu dietética
Las dietéticas que se enfocan en la venta de productos aptos para reducir el colesterol tienen un target de consumidores bien definido. ¿Cuál es? Aquellas personas que buscan cuidar su salud cardiovascular y adoptar un estilo de vida más consciente. Este público objetivo abarca a clientes de diversas edades, desde jóvenes adultos que buscan prevenir y cuidar su cuerpo a través de la alimentación, hasta personas mayores que desean mantener una dieta saludable para regular sus niveles de colesterol en sangre.
La consciencia sobre los beneficios de una alimentación adecuada para reducir el colesterol también lleva a que personas con factores de riesgo como la obesidad, la diabetes y la hipertensión se conviertan en parte de este público objetivo. Estos clientes buscan una variedad de opciones alimenticias saludables para mejorar su calidad de vida.
En definitiva, las dietéticas que ofrecen productos aptos para reducir el colesterol se dirigen a un público diverso pero unido por un objetivo común: el cuidado de su salud cardiovascular a través de una alimentación consciente y equilibrada.
Ahora que sabemos de qué se trata la dislipemia o colesterol alto y cuál es su target de consumidores, veamos qué productos podés sumar a tu dietética para llegar a este público.
“¿Qué productos puedo consumir si tengo colesterol alto?”
Esta pregunta suele ser la más común cuando ingresa un nuevo cliente que busca comenzar una alimentación consciente con las características que te venimos contando. Por eso, es importante que estés informado y así puedas brindarle un asesoramiento de calidad.
A nivel general una buena idea es aconsejar a tus clientes incluir en sus dietas alimentos ricos en fibra, como así también los ácidos grasos Omega-3 y aceites de origen vegetal.
Veamos un listado en detalle.
10 alimentos que ayudan a bajar el colesterol
1.Avena y cereales integrales: La avena es rica en fibra soluble y puede ayudar a reducir el colesterol. Dentro de los cereales integrales que podés ofrecer en tu dietética están la quinua, cebada y arroz integral.
2. Frutas y verduras frescas: Fomentá la venta de una amplia variedad de frutas y verduras frescas, ya que son ricas en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Te aconsejamos optar por productos de estación para aprovechar al máximo sus cualidades.
3. Aceite de oliva extra virgen: El aceite de oliva es una fuente de grasas saludables que pueden contribuir a la salud del corazón. Una buena idea es sugerirle a tus clientes que reemplacen el uso de grasas como la manteca por aceites vegetales.
4. Frutos secos y semillas: Uno de los productos más vendidos por las dietética son los frutos secos y, además, son una excelente opción para las personas que buscan reducir sus niveles de colesterol. Almendras, nueces, chía, y semillas de girasol son ricas en grasas monoinsaturadas y ácidos grasos Omega-3.
5. Legumbres: Los porotos, garbanzos y lentejas son excelentes fuentes de proteína vegetal y fibra soluble que pueden ayudar a mantener los niveles de colesterol en equilibrio.
6. Harina y salvado de avena: Estos productos, que podés ofrecer a granel, son excelentes para la elaboración de recetas saludables, como panes y muffins, y aportan fibra soluble para una dieta equilibrada.
Productos frescos
7. Pescado: Este es uno de los alimentos por excelencia ricos en ácidos grasos Omega-3. Tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a reducir el colesterol.
8. Productos a base de soja: Productos como la leche de soja o el tofu son alternativas bajas en grasas saturadas y ricas en proteínas vegetales que pueden contribuir a la salud cardiovascular.
9. Productos lácteos bajos en grasa: Yogur bajo en grasa, queso cottage y leche descremada son opciones que contienen calcio y proteínas sin añadir exceso de grasas saturadas.
10. Productos con esteroles vegetales: Algunos alimentos están fortificados con esteroles vegetales, este es un compuesto que ayuda a reducir la absorción de colesterol en el intestino. ¿Cuáles son los productos más comunes? Margarinas y productos lácteos fortificados.
Recordá señalizar los productos de manera clara y proporcionar información sobre sus beneficios para que tus clientes puedan tomar decisiones informadas. Veamos algunas estrategias que podés aplicar en tu dietética para vender de forma más atractiva estos alimentos.
Estrategias de venta
Un punto importante a tener en cuenta es el modo en que vas a presentar estos productos a tus clientes para que llamen la atención y, a la vez, brinden información de valor sobre sus propiedades. Para esto, utilizá carteles, pizarras y vinilos que comuniquen de manera clara y de forma sintética los beneficios de estos alimentos y cómo se relacionan con la reducción del colesterol.
Otra idea es crear en tu dietética, un sector específico para estos productos que promueven la salud del corazón. En la nota “¿Cómo elegir el mejor mobiliario para tu dietética?” te dejamos consejos útiles para que ambientes de forma estratégica tu tienda natural.
Además, si tenés empleados que te ayudan a atender tu negocio, recordá capacitarlos y darles toda la información necesaria para que puedan asesorar de la mejor manera a tus clientes a la hora de elegir productos adecuados para sus necesidades.
¡No te olvides de las redes sociales!
Las redes sociales son un poderoso canal para conectar con tus clientes y comunicarles las propiedades y beneficios de estos productos que te venimos contando. Pero, ¿cómo hacerlo de forma entretenida y efectiva?
Una buena idea es compartir reels con recetas fáciles y rápidas de hacer, con productos que pueden encontrar en tu dietética y que contribuyen a mantener una dieta equilibrada para bajar los niveles de colesterol. También podés hacer contenido con consejos para mantener el colesterol bajo control y noticias relacionadas con la salud cardiovascular. Utilizá imágenes llamativas y hashtags relevantes para aumentar la visibilidad de tus publicaciones y atraer a un público interesado en el bienestar.
¡Aprovechá las efemérides! El 19 de septiembre es el Día Mundial Contra el Colesterol. No te pierdas esta fecha para lanzar promociones en productos, por ejemplo, con bajo contenido de grasas trans.
Contactá proveedores de confianza
Ayudar a tus clientes a controlar el colesterol a través de una alimentación saludable no solo fortalecerá su bienestar, sino que también contribuye a posicionar tu dietética como su lugar de referencia.
Conocer las características de las personas que tienen colesterol alto y buscan alimentos que los ayuden a equilibrar estos valores, es fundamental para saber qué productos tenés que tener en tu tienda natural y, en consecuencia, encargar a tu proveedor.
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Fuentes:
- 11 alimentos que ayudan a bajar el colesterol – Clarín
- Dislipemia – colesterol alto – Argentina.gob.ar
- Estos son los mejores alimentos para combatirlo – La Nación
- ¿Qué alimentos puedo tomar si tengo colesterol, diabetes y problemas hepáticos? – Fundación Española del Corazón
- ¿Qué comer si tienes el colesterol alto? – Con Mucha Gula
- Siete alimentos para bajar el colesterol – Cuidate Plus